Возобновление практики

Всматривание в зеркало

Наконец, возобновила практики осознанного сновидения.  Это уже второй раз за месяц. Много месяцев прошло, прежде чем спонтанное осознание во сне вернулось вновь.
Все это время я интересовалась темой, дневнички чужие почитывала, но вот самой практиковать не хотелось.
В спокойном ожидании прошло не много ни мало, а около года. Но я знала, что это временная передышка, нужная для чего-то.
Недавно был слабый выход, который здесь даже описывать не стала. Расскажу про вчерашний.
Кстати, накануне таких сновидений я чувствую прилив энергии. Все тело как бы вибрирует и что-то неуловимое внутри меня просится наружу. Эти ощущения достаточно настойчивые и приятные. Ощущаю себя полным сосудом, содержимое которого уже льется через край.
В этот раз мне не пришлось даже искусственно вызывать нужное состояние: при засыпании, я услышала посторонний звук ( кстати, звук я слышу второй раз. В основном переход в нужное состояние не сопровождается никакими ни визуальными, ни слуховыми, мягко говоря, эффектами) Звук был неприятный. Как будто что-то постукивало прямо мне в ухо. Следом за звуком я мягко выскользнула из тела и оказалась возле закрытых дверей спальни. Мне казалось, что у моего физического тела немного приоткрыты глаза и я чувствовала себя в теле и вне его одновременно. Эта двойственность раздражала. Я боялась, что проснусь и собью практику. Поэтому постаралась укрепиться, ощупывая двери, "открыв" глаза и всматриваясь в темное пространство комнаты. Но осознанность все равно была рваненькой. Я периодически, на долю секунды, впадала в сон, мне кажется.
Собрав все силы я просочилась сквозь двери ( было неприятно. Ощущение, что ты пропускаешь сквозь себя нечто плотное, не греет) и оказалась сразу в зале возле застекленной двери шкафа. Вспомнила задание и начала всматриваться в черноту зеркала. Было темно и почти ничего не видно. Я ладонями и лбом уперлась в холодное стекло и с трудом разобрала собственное отражение. В само зеркало войти побоялась. Не нравятся мне шутки с зеркалами.
В какой-то момент я почувствовала, что не хватает сил, что вот-вот усну и намерением попробовала из пространства вытянуть для себя энергию. Как ни странно, а получилось. Я раскрыла руки и глубоко вдохнула силу из пространства. Все мое тело стало наливаться и надуваться и в какой-то момент я взлетела как воздушный шарик и медленно  полетела к окну. И опять чуть не уснула.
Упершись лбом в оконное стекло, "закрыла глаза" и прошла сквозь него. Опять было неприятно. Что-то жесткое и холодное на миг рассеяло меня и вновь собрало. Трудно описывать ощущения, которые в жизни не испытывала))
Вылетев на улицу, поймала себя на мысли, что почти сплю, осознанность таяла, но меня порадовала сама улица. Я смогла ее смоделировать. Правда, схематично, приблизительно, но у меня получилось. Похвалив себя, расслабилась и втянулась в тело. Провал в памяти... Выползла через ноги повторно и еще в полу осознанном состоянии где-то летала. Помню, был даже сюжет, но, увы, на утро все смыло. В течение дня все старалась вспомнить, где я путешествовала. Иногда всплывали некие образы, намеки на воспоминания, но складной картинки так и не получилось. Зато опыт, помню, был длинный. Приключений было много. Обидно, что вспомнить пока не удалось.

Прямые намеки подсознания ( сон, осознанный сон)

Вчера опять был хилый незапланированный выход в фазу. Почувствовав при засыпании "то самое" состояние сознания, я вдруг стала падать вниз с большой скоростью так, что дух захватывало. Длилось странное состояние около 2-3 секунд. Но ничего по ощущениям не изменилось - я все еще лежала в собственной кровати, но уже полностью в ОСе. И  впервые удалось вызвать что-то наподобие экрана с образами. Это были слабо различимые сменяющие друг друга портреты каких-то людей. Разглядеть их не удавалось. На темном фоне проявлялись их белесые лица. Я попросила ( совершенно не характерная для нынешнего мироощущения просьба, но подсознанию виднее, видимо) сновиденное пространство показать  портрет моего суженого, если таковой вообще появится в моей жизни. ( хотела бы, давно б уже появился, но в ИС чего только не спросишь :-) ) и перед глазами возник какой-то непонятный лик, без четкой прорисовки черт лица. Я так ничего толком не разглядела. Осознанность таяла и я быстренько вылетела из тела и рванула через стекло на улицу. В этот раз получилось без проблем, т. к. фаза была не стабильной и о реализме речи вообще не шло. Все было как всегда в прямой фазе - темно, призрачно, узко сфокусировано и неплотно. Я просто выключила стекло из своего обзора и вслепую прорвалась сквозь него. На улице было немного прохладнее, чем дома.
Что было дальше - не помню. Либо заснула совсем, либо забыла наутро.
Одного не забыла, на что там мне подсознание  прямым текстом намекало. :-)

Спонтанное ( сон, блуждания сознания)

Вчера был спонтанный выход на фоне переутомления сразу после засыпания. Но, к сожалению, как бы я ни старалась углубиться и добиться стабильности и реальности - ничего не получилось. Передвигалась в слабоосознанном состоянии по комнате, было темно и я еле различала свои руки. Обзор был узким и фокусировка получалась только на ближайших объектах. Была очень уставшей, сильно хотелось спать. Смогла немного поупражняться с деформацией конечностей. Но из-за плохой углубленности и слабой осознанности все попытки перешли в глубокий сон. И всю ночь мозг обрабатывал рабочие моменты, анализировал, подбирал всякие варианты, короче, даже во сне расслабиться не удавалось. Работа и во сне достала. Такого давно не было. Очень рада, что высвободились психические силы для решения повседневных задач. Дела мои идут в гору, а вместе с ними растет моя самооценка и удовлетворение жизнью. Спасибо любимому форуму Марии Арбатовой за неоценимую помощь, трудам великих психологов, рейки, опытам с сознанием и собственному упорству.
Последние месяцы чувствую себя как в 20 лет, неуемная энергия заставляет радостно двигаться. Такой законченной и ровной я не чувствовала себя очень давно.

Я - мужик-психолог и ужасный шторм ( сон)

Этот сон не могу не записать. Он отличился таким отсутствием осознанности и связи с реальностью, что достоин быть выделенным из общей массы простых снов.



Снится пляж, белый горячий песок, смотрю под ноги и загребаю этот песочек красивой загорелой мужской ногой. ( даже тут не осознаюсь!) Иду вдоль кромки моря вместе с каким-то мужиком, видимо другом. У нас через плечо перекинуты одинаковые полотенца, мы на отдыхе -  молоды, успешны и совершенно мужского пола оба.

Тренировка осознанности для занятых

Передо мной на сей момент стоит сложная задача осознания во время сна. Хотелось бы как-то улучшить свои умения и для этого приходится иногда изобретать упрощенные техники для занятых. Не помню у кого и где, но в памяти засела интересная статья ( если автор прочтет и узнает в ней свою статью, прошу, отпишитесь и запостите ссылочку на нее!) о наборе действий или повседневных задач, которые человек записывает на бумаге и старается запомнить и когда в течение дня он сталкивается с одним из пунктов из своего списка, то он говорит себе: "А не сон ли это? Я во сне?" И можно еще, если никто не видит, попробовать провести проверку на реальность, зажав нос, попытаться взлететь и т.д. ( но если кто застукает - придется долго снимать с себя всевозможные ярлыки )
Примерный список задач на день:

Проявление гиперсилы ( Сон)

Проявление во сне гиперсилы

Несколько дней назад приснила сон, который врезался в память и напугал. Расскажу урывками, наиболее запомнившимися ключевыми моментами.
Снится мне что выиграла деньги то ли в лотерее, то ли в казино , к сожалению, уже не вспомню. До сих пор есть четкая картинка: кабинет, клерк, пачки денег, мои руки тянутся к толстым пачкам шуршащих долларов.  Помню огромную радость и облегчение. Начала строить какие-то планы...

Эротика сна

Наконец добралась до записи сна. Я очень рада тому факту, что иногда стало получаться осознание во сне и багаж моих сновидческих переживаний пополняется новыми опытами.
Несколько дней подряд для тренировки осознанности писала список событий, столкнувшись с которыми в течение дня, я должна была узнать это событие и спросить себя: "а не сон ли это?"
И осознанный сон не замедлил случиться.

Сон "Нанизывание на волосы бусин"

Под утро долго и нудно, со всеми тактильными и визуальными ощущениями, нанизывала бусины на пряди своих волос и, чтобы бусины не слетели, конец прядки завязывала в узел. Все это я проделывала сосредоточенно, с усилием старалась "впихнуть невпихуемое"(с) - прядки не хотели вставляться в маленькие отверстия бусинок и мне приходилось менять толщину пряди. Короче, все было до омерзения натурально. Сон удивил своей абсурдностью и навязчивостью. Поэтому я решила, что он что-то значит. Буду ждать событий. В одном из сонников написано : Нанизывать во сне бисер, бусины, жемчуг, кораллы - знак слез, огорчений и нужды
Обрадовали. Я и так в этом во всем уже давно плаваю.

Интересно, это заразно?

В первые секунды просыпания в уши ударил сильный уличный ветер и высветилось слово "Тунгуска". Причем так четко... А я думала, что  здорова. Наверное, это заразно и я тоже подхватила этот вирус.

К чему снится спасение собаки?

Фото Павла Харитонова

Фигня какая-то под утро приснилась. Я вот ни разу не собачница, а самозабвенная кошатница. От котишек прихожу в полный экстаз. А тут снится такой несчастный дворовый собак, лежащий в грязной луже и, судя по всем признакам -  загибающийся. Из сна запомнила чувство острой жалости, мокрую, грязную свалявшуюся шерсть, неприятный для меня псовый запах. Помню, что зачем-то взгромоздила огромную тушу к себе на руки, села в подъехавший автобус... А там злая кондукторша билет требует и "косит лиловым глазом" на зачуханного пса у меня на руках. И все. Будильник. Серое утро. Кофе и т.д. Кто б подсказал про сон? Сонники читаю уже как анекдоты. Они как-то мало вменяемы почти все.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Дополнение от 28 декабря 2011 года.
Теперь поняла значение сна. Это было предупреждение. 19 декабря у мамы ночью был сильный приступ, а 22 декабря я настояла на госпитализации. Ей сделали операцию. Она была очень плоха + отчим инвалид остался дома один. Я связываю свои больничные хлопоты с этим сном. А что, очень похоже на предупреждение.

Сон о бизнес-леди

Вот интересно устроен наш организм и в том числе мозг, генерирующий совершенно, порой, невообразимые темы сновидений. Интересуясь снами, практикуя осознанные сновидения, занимаясь услугами для населения и избрав для себя профессиональный путь работы на себя, вдруг сталкиваюсь во сне с собой как с бизнес-леди, топ-менеджером крупной консалтинговой компании. И это я, ведущая довольно замкнутый образ жизни и не стремящаяся к публичности и корпоративности. Откуда тематика?

О братьях наших меньших

Волнистик Арчибальд

 У меня есть попугайчик. Зовут Арчибальд, а коротко - Арчик. В диалог со мной не вступает, его как-то больше зеркальце греет, подвешенное к прутьям клетки. Честно говоря, Арчик меня немного утомил. Когда надо поболтать -  молчит, когда не надо - не заткнешь. Однажды его чириканье помогло мне осознать себя во сне. Такой помощник в осознании хорош во время дневного сна, а ночью работают уже иные механизмы для осознания в картине сна.

Добрий ранок, Украина!

+ + +

Как-то было дело и в одной сильно кошерной еврейской семье сынуле на бар-мицву решили подарить птицу-попугайку. Мама подошла со всей ответственностью и целый день выбирала на рынке нужную птицу. Наконец подобрала. Продавец расхваливал как! И красавец, и чистюля, и разговаривает, и характер хороший! Продал за сущие копейки!

Когда клетку с птицей принесли домой и убрали с нее покрывало, изнутри донеслось:

_ Трррахаться хочу! Хочу траа-ахаться-тр ахаться!

Гулять по воде...

Гулять по воде...

Сегодня приснился очередной неосознанный снобред, но я в нем очень оригинально ходила по воде. Содержание сна было достаточно бредово, но сам процесс настройки намерения, духовный посыл на совершение этого действия, очень яркие визуальные и кинетические ощущения при этом - просто потрясли! Это было так реально, так прекрасно! Под водой плавали какие-то подростки и все норовили схватить меня за ноги, а я,  смеясь, ловко уворачивалась. Все действие происходило на подмосковной даче, на нашем любимом озере Срамное. Лето, пляж, все купаются, греются на солнышке, а я гуляю по воде, вспоминаю слова известной песни и чувствую себя Богиней ( ни в коем случае не БАгиней :-) )!
Вот такой позитиффчик прожила прошлой ночью во сне.